beauty health bodyは、岐阜県中津川市を拠点に、筋膜リリースとストレッチを中心とした健康サポートを行っている教室です。 「1人でも多くの人を健康にしたい」そんな想いから、身体の痛みや不調、こりに悩む方に向けて、身体をゆるめ血流を促すケアを提供しています。
固まった筋肉や筋膜をやさしくリリースし、身体のめぐりを整えることで、自然な元気を引き出します。 ご希望の方には出張対応も可能です。ご自宅や施設でもご利用いただけます。 beauty health bodyは、あなたの「健康で心地よく動ける身体づくり」を全力でサポートします。これからの長い人生、笑顔で過ごせる日々のために、まずは身体を整えることから始めませんか？
健康な身体づくりに欠かせないのが、自律神経・内分泌系・ホルモン系・免疫系のバランスです。beauty health bodyでは、筋膜リリースを通じてこの「健康の土台」を整える考え方をお伝えしています。特に自律神経は意識的に整えるのが難しいもの。だからこそ、生活習慣やリラクゼーションを取り入れることで、身体と心の両面から健康を目指します。
Point.02
一生使える身体を目指す
Aiming for a body that will last a lifetime
健康な毎日には「心」「栄養」「運動」のバランスが欠かせません。心にゆとりがあると、肩こり・腰痛・頭痛などの慢性的な不調も自然と和らいでいきます。beauty health bodyでは、心身ともにリラックスし、自分らしく生きるための身体づくりをサポート。一時的な改善ではなく、一生使える元気な身体を育むことを大切にしています。
